Urheilutähti laihtui 6 kiloa 90 minuutissa

Brasiliassa pelatussa Atletico Mineiron ja Tombensen ottelussa Hulk uurasti kentällä täydet 90 minuuttia, ja pelin jälkeen vaa’alle astuessaan hän painoi enää 91,9 kiloa.

Jalkapallo-ottelun aikana pelaajat juoksevat kentällä keskimäärin kymmenen kilometriä. Suoritus on intervallityylinen: välillä kentällä painetaan täysillä, ja välillä huilataan hetki kävellen. Kulutus on joka tapauksessa kovaa.

On kuitenkin muistettava, että tässäkin tapauksessa Hulkin kehosta poistui lähinnä nestettä, eikä kuuden kilon laihtuminen ole pysyvää.

Roberto Chiari, el fisioterapeuta de Atletico Mineiro explica el por qué:

”Hän hikoilee paljon, se ei tarkoita, että se olisi huonoa, itse asiassa paljon hikoileva urheilija käyttää tehokkainta mekanismia kehon lämmön hajauttamiseen, nimittäin hien kautta. Tämä hiki haihtuessaan saa urheilijat hajottamaan kehoaan. lämmittää tehokkaammin. Joten monen kilon pudottaminen hikoilun ja kuivumisen kautta ei ole ongelma, se vaatii vain, että kiinnitämme enemmän huomiota nesteytykseen.”